Um Piada que Relaxa: Humor próprio , Sarcasmo e a Técnica de Aguentar na Leveza
Em um cenário cada vez mais estressante , o bom humor se mostra como um importante aliado para reduzir a pressão. A autodepreciação , a perspicácia e a arte de aceitar as ocorrências da vida com leveza não são apenas qualidades admiráveis, mas também ferramentas eficazes para estimular o bem-esta